早餐 中餐 晚餐 星期一 馒头、红薯、蛋糕 茶叶蛋、玉米棒、豆浆 皮蛋瘦肉粥、 大马拉糕 肉片炒河粉、青菜瘦肉炒面 蒜泥白肉、蒜苗炒烧鸭 客家酿豆腐、洋葱西兰花肉片 椰菜虾米炒粉丝、花生青瓜肉粒 上汤豆苗、蒜蓉油麦菜 小炒黄牛肉、香煎海鱼 眉豆花生煲鸡脚、玉米马蹄排骨汤 咖喱鱼蛋、 茄汁猪扒 莲藕炒肉、金针菇烩肉片 酸豆角炒肾花、姜汁炒水东芥 小炒黄牛肉、 香煎海鱼 眉豆花生煲鸡脚...
早餐 | 中餐 | 晚餐 | |
星期一 | 馒头、红薯、蛋糕 茶叶蛋、玉米棒、豆浆 皮蛋瘦肉粥、 大马拉糕 肉片炒河粉、青菜瘦肉炒面 | 蒜泥白肉、蒜苗炒烧鸭 客家酿豆腐、洋葱西兰花肉片 椰菜虾米炒粉丝、花生青瓜肉粒 上汤豆苗、蒜蓉油麦菜 小炒黄牛肉、香煎海鱼 眉豆花生煲鸡脚、玉米马蹄排骨汤 | 咖喱鱼蛋、 茄汁猪扒 莲藕炒肉、金针菇烩肉片 酸豆角炒肾花、姜汁炒水东芥 小炒黄牛肉、 香煎海鱼 眉豆花生煲鸡脚、 玉米马蹄排骨汤 |
星期二 | 豆沙包、馒头、煎蛋 蛋糕、玉米棒、豆浆 猪肝瘦肉粥、包心麻园 肉片炒米粉、鸡蛋瘦肉炒河粉 | 椒盐虾、蒜香排骨 培根炒花菜、咸白瓜炒肉片 豆角茄子、豆豉炒南瓜 肉片炒蒲瓜、姜汁芥兰 陈皮蒸泥鳗、生煎水饺 虫草花乌鸡汤 、五指毛桃骨头汤 | 木须肉、 南乳莲藕焖猪手 韭菜猪红、沙葛云耳炒肉片 芹菜炒腐竹、 上汤娃娃菜 陈皮蒸泥鳗、 生煎水饺 虫草花乌鸡汤、 五指毛桃骨头汤 |
星期三 | 白糖糕、 大芝麻包、馒头 白粥、茶叶蛋、 南瓜饼 红薯、肉丸粥 瘦肉炒河粉、鸡蛋蒸肠粉 | 土豆条猪颈肉、 姜丝黄脚立 沙白蒸水蛋、青红椒炒鸡肾 冬菇扒上海青、 红烧冬瓜 面筋烩肉片、 蒜蓉苋菜 豆豉青椒鱿鱼 、皇牌京都骨 无花果老鸡、 栗子骨头汤 | 鲜茶树菇炒肉片、 蒜心爆鱿鱼 肉片丝瓜、红烧海带结 茭白肉片、 蒜蓉菜心 豆豉青椒鱿鱼、 皇牌京都骨 无花果老鸡、栗子骨头汤 |
星期四 | 红糖糕、 豆浆、 白粥 茶叶蛋、 大糯米卷、红薯 潮州粉果、蒸肠粉 肉片炒河粉、肉片炒面 | 梅菜冬菇蒸肉饼、鱼滑焖萝卜 番茄鸡蛋、玉米腰果炒肉丁 韭菜花炒银鱼仔、麻婆豆腐 香干肉片、手撕包菜 清蒸太阳鱼、五香牛腩 霸王花骨头汤、雪梨炖瘦肉 | 白果焖排骨猪肉、 葱姜白切鸡 云耳青瓜炒火腿、酸菜炒鲜笋 平菇炒肉、蒜蓉油麦菜 五香牛腩、清蒸太阳鱼 霸王花骨头汤、雪梨炖瘦肉 |
星期五 | 猪肉包、白馒头、白粥 煎蛋、 红薯 糯米鸡、皮蛋瘦肉粥 蛋糕肉片、炒面 瘦肉炒河粉 | 五香酱牛腱、酥炸小鸡腿 青椒炒蛋、木耳炒千张 香芹炒肉丝、肉沫雪里红 黑椒土豆粒、蒜蓉上海青 西兰花炒虾仁、红烧罗非鱼 莲子百合瘦肉、玉米排骨汤 | 栗子紫苏焖鸭、 榄角蒸边鱼 豆角拼丝瓜、肉沫粉丝 冬瓜烧肉、 清炒小白菜 红烧罗非鱼 、西兰花炒虾仁 莲子百合瘦肉、玉米排骨汤 |
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