鼎龙膳食食堂承包自选套餐模式一周菜谱

类别

早餐

中餐

晚餐

日期

明细份量

明细份量

明细份量

星期一

鱼片粥

鱼片粥1份

清蒸鲢鱼

鲢鱼：1.6两

香辣鸡块

鸡肉：1.6两

炒米粉

炒米粉1份

宫爆鸡丁

鸡肉：1.0两

豆角炒肉片

五花：1.0两

芝麻饼

芝麻饼1个

川式回锅肉

猪肉：1.0两

花生煲猪手

猪手：1.0两

花生米

花生米1份

靓肉蒸水瓜

靓肉：1.0两

干煸莲藕

猪肉：1.0两

汤河粉

汤河粉1份

家常豆腐

青椒：2.0两

韭菜烧猪红

豆角：2.0两

花卷

花卷1个

蒜茸通菜

水瓜：2.0两

炝炒小白菜

花生：2.0两

冬瓜肉沫汤

豆腐：2.5两

萝卜骨头汤

猪红：2.5两

生菜：2.5两

小白菜：2.5两

星期二

肉丸粥

肉丸粥1份

冬菇蒸鸡块

鸡肉：1.6两

红烧肉

五花：1.6两

蛋炒饭

蛋炒饭1份

酱爆烤鸭

烤鸭：1.0两

酥炸带鱼

带鱼：1.0两

鸡蛋饼

鸡蛋饼1个

豆干回锅肉

五花：1.0两

青笋炒腊肉

腊肉：1.0两

麻圆

麻圆1个

胡萝卜炒肉

猪肉：1.0两

粉丝烧鸭

鸭肉：1.0两

汤米粉

汤米粉1份

素炒瓜丝

豆干：2.0两

酸辣土豆丝

青笋：2.0两

青菜包

青菜包1个

蒜茸波菜

萝卜：2.0两

清炒大白菜

粉丝：2.0两

龙骨玉米汤

丝瓜：2.5两

鱼头豆腐汤

土豆：2.5两

菠菜：2.5两

小白菜：2.5两

星期三

绿豆粥

绿豆粥1份

酸菜猪肚

猪肚：1.6两

台湾卤肉蛋

鸡蛋：1.6两

小菜

小菜1份

剁椒蒸鱼块

鱼块：1.0两

宫爆鸡丁

鸡肉：1.0两

鸡蛋面

鸡蛋面1份

蒜苔炒肉

猪肉：1.0两

卤水鸭

鸭肉：1.0两

油条

油条1根

青瓜炒蛋

鸡蛋：1.0两

豆腐肉沫

肉沫：1.0两

莲蓉包

莲蓉包1个

清炒三丝

蒜台：2.0两

清炒冬瓜

玉米：2.0两

面包

面包1块

蒜茸油麦菜

青瓜：2.0两

猪油菜芯

豆腐：2.0两

萝卜骨头汤

三丝：2.5两

清补凉鸡汤

冬瓜：2.5两

油麦菜：2.5两

菜芯：2.5两

星期四

皮蛋粥

皮蛋粥1份

肉片烧豆腐

猪肉：1.6两

黄豆焖猪手

猪手：1.6两

伊面

伊面1份

荷兰豆炒腊肠

腊肠：1.0两

梅菜扣肉

五花：1.0两

馒头

馒头1个

酸辣鸡杂

鸡杂：1.0两

尖椒炒蛋

鸡蛋：1.0两

豆沙包

豆沙包1个

佛瓜炒五花肉

五花 ：1.0两

干扁泥鳅

泥鳅：1.0两

炒米粉

炒米粉1份

香辣萝卜干

荷兰豆：2.0两

烩三鲜

黄豆：2.5两

油条

油条1根

蒜茸上海青

佛瓜：2.0两

腐乳通菜

梅菜：2.0两

老鸭玉竹汤

萝卜干：2.5两

三鲜汤

三鲜：2.5两

上海青：2.5两

通菜：2.5两

星期五

白粥

白粥1份

红烧鱼

鲜鱼：1.6两

鲜菇肉片

猪肉：1.6两

肉丝面

肉丝面1份

花生炖猪手

猪手：1.0两

香煎秋刀鱼

秋刀鱼：1.0两

麻圆

麻圆1个

粉蒸肉

五花：1.0两

花菜炒火腿

火腿：1.0两

炒河粉

炒河粉1份

海带丝焖排骨

排骨：1.0两

萝卜焖猪尾

猪尾：1.0两

肉包

肉包1个

蒜茸蚕豆

花生：2.0两

凉拌青瓜

花菜：2.0两

蛋糕

蛋糕1块

生炒菜芯

海带丝：2.0两

水白菜

萝卜：2.0两

菜干骨头汤

蚕豆：2.5两

玉米排骨汤

青瓜：2.5两

菜心：2.5两

水白菜：2.5两

星期六

菜干粥

菜干粥1份

梅菜蒸肉丸

五花：1.6两

豆豉蒸排骨

排骨：1.6两

豆沙包

豆沙包1个

韭菜炒河虾

河虾：1.0两

水煮肉片

猪肉：1.0两

炒面

炒面1份

豆角炒腩肉

腩肉：1.0两

尖椒炒叉烧

叉烧：1.0两

葱油饼

葱油饼1个

粉条烧鸭

鸭肉：1.0两

虎皮鸡蛋

鸡蛋：1.0两

蛋糕

蛋糕1块

拌双色豆

豆角：2.0两

酸辣大白菜

豆芽：2.0两

汤米粉

汤米粉1份

蚝油生菜

粉条：2.0两

蒜茸西洋菜

辣椒：2.0两

海带骨头汤

豆子：2.5两

青瓜皮蛋汤

大白菜：2.5两

生菜：2.5两

西洋菜：2.5两

星期日

豆浆

豆浆1份

红烧鸭块

鸭肉：1.6两

辣子鸡丁

鸡肉：1.6两

鸡蛋面

鸡蛋面1份

千张炒肉

猪肉：1.0两

鱼香茄子

猪肉：1.0两

花卷

花卷1个

花菜炒火腿

火腿：1.0两

凉瓜炒火腩

腩肉：1.0两

肉丝粉

肉丝粉1份

藕尖肉沫

肉沫：1.0两

腐竹烧肉

五花：1.0两

千层饼

千层饼1个

地三鲜

花菜：2.5两

酸辣土豆丝

凉瓜：2.0两

萝卜丁

萝卜丁1份

手撕包菜

莲藕：2.0两

蒜茸上海青

腐竹：2.0两

三鲜汤

三鲜：2.5两

紫菜肉丝汤

土豆：2.5两

包菜：2.5两

上海青：2.5两